吃喝玩樂日事
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成日放工後都係行街食飯睇劇好悶？ 又或者在聖誕節想遠離都市煩喧，但又唔知「石屎森林」嘅香港有邊度好去？就等我地介紹 10個又免費又浪漫的談心 拍拖好去處 ，等你同另一半一齊叉電減壓。 01 | 觀賞維港兩岸景色－啟德郵輪碼頭 位處舊啓德機場跑道，近年政府開始推行啓德發展計劃，加上令人屏息的維多利亞港美景，啓德郵輪碼頭絕對是度過週未的好地方。 鄰近的啓德碼頭公園亦是假日好去處的人氣之選。 地址：九龍承豐道 33 號 (顯示地圖) 交通：港鐵九龍灣站搭乘 86 號小巴，車程約 7 分鐘 02 | 超廣闊草坪－將軍澳單車館公園 鄰近坑口站，園內有廣闊草坪和人工湖，景觀優美。公園另設有多項康體設施，包括極限運動場、露天劇場、緩跑徑、運動攀登牆、兒童遊樂場，長者健體園地和模型船池。單車館公園亦是賞花好去處，不同季節能看到不同品種的花。 如此大的草地在香港實屬少見。 圖片來源：香港單車館公園 將軍澳單車館內亦種了六棵櫻花樹，近4月賞花期會開滿櫻花，絕對是個賞櫻好去處！ 地址：將軍澳寶康路 105 – 107 號 (顯示地圖) 交通：坑口站B出口，將軍澳站A出口 03 | 都市中的靜土－的西九海濱長廊 位於西九文化區西面地段的西九海濱長廊，是繁囂都市中的一片靜土。沿著木板路漫步，你可欣賞香港獨有的海港景色。 沿著海旁踩單車，仲望到港島跟維多利亞港的無敵大海景！ 圖片來源：westkowloon.hk 夜晚更可一路傾計一路享受海風睇夜景，一流呀！ 圖片來源：westkowloon.hk 長廊還設有遊樂區、單車徑、設有路燈的緩跑徑，不論男女老幼都能樂在其中。 圖片來源：westkowloon.hk 地址：尖沙咀柯士甸道西 (顯示地圖) 交通：於九龍站下車，從D 1 出口抵達雅翔道，然後步行約 10 […]
都市人生活壓力大，經常食無定時且愛吃煎炸油膩食物，個胃周不時都好似有道氣頂住頂住，但又嘔唔出，只是不斷打飽嗝及出現排氣現象，導致無胃口進食，嚴重影響生活和健康，而造成胃氣的原因很可能是因為以下幾種壞習慣。 人體正常每天排氣約14次 人體每日進食不同的食物，吞下時或腸胃在消化食物時均會產生氣體，有胃氣實屬正常，而胃氣則會透過打嗝及排氣放出，有些時候可能也未必察覺得到，排氣無需覺得尷尬，到人少少的地方便可。若然胃氣脹情況持續，更出現腹痛等症狀，就應立即求醫，而以下的不良生活習慣亦會增加胃氣問題。 成日有胃氣頂住頂住？可能是因為這些不良習慣 更多 造成胃氣的壞習慣1.食無定時 食無定時是很多都市人都有的問題，有時候忙於工作，每天可能只吃一餐草草了事，或太夜吃晚飯也會對胃部造成負荷及積聚胃氣，正常不應超過7點才吃晚飯，雖然工作要緊，但身體健康永遠都最重要。 成日有胃氣頂住頂住？可能是因為這些不良習慣 更多 造成胃氣的壞習慣2.經常大魚大肉 一個月總有幾次朋友聚會，少不免相約大吃一頓，而餐廳食物通常都味精重又油膩，而大魚大肉不利腸胃消化，食物未能消化就會在腸胃內發酵，過程中會釋放大量氣體並影響蠕動。同時經常處於過餓或過飽狀態容易令胃食道逆流，造成胃氣脹。 成日有胃氣頂住頂住？可能是因為這些不良習慣 更多 造成胃氣的壞習慣3.空肚飲咖啡或食刺激性食物 空肚飲咖啡傷胃人人皆知，而空肚飲酒或吃辛辣食物亦一樣，長期會令腸胃黏膜的新陳代謝失衡，削弱消化能力，而咖啡因亦易導致胃酸倒流。 成日有胃氣頂住頂住？可能是因為這些不良習慣
