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如果一個女孩真的愛你，她冷落你不會超過三天，因為想念你的日子很難度過。 如果一個女孩真的愛你，她無時無刻也想跟你通電話聊天、說甜蜜的話。 如果一個女孩真的愛你，她會經常對你說她很愛你、她很掛念你。 如果一個女孩真的愛你，她會給你一個甜蜜的綽號，一個只屬於她一個人的綽號。 如果一個女孩真的愛你，她會讓你溶入他的生活，讓她的朋友都熟悉你。 如果一個女孩真的愛你，她會把你當小孩子般寵愛，但是又說不出寵你的原因。 如果一個女孩真的愛你，她會讓你開心快樂，捨不得讓你餓肚子。 如果一個女孩真的愛你，她的手機會24小時為你開機，隨時隨地讓你找到她。 如果一個女孩真的愛你，她會覺得你是最好的，不會拿你和其他男生做比較。 如果一個女孩真的愛你，她會抽出時間來陪你，即使自己真的很忙。 如果一個女孩真的愛你，她會很想和你住在一起。 如果一個女孩真的愛你，她會經常緊緊地抱著你，讓你感受她的心跳。 如果一個女孩真的愛你，她會在你睡著的時候輕輕吻你，因為你是她的天使。 如果一個女孩真的愛你，她會在你睡著的時候偷偷望著你。 如果一個女孩真的愛你，她會默默地為你付出一切，但不會讓你知道她為你所做的犧牲。 如果一個女孩真的愛你，她會愛看你吃飯的模樣，把好吃都留給你吃。 如果一個女孩真的愛你，她會不厭其煩提醒你吃飯，穿衣服，你煩了，她還是要提醒你。 如果一個女孩真的愛你，她會記住你說的每句話，哪怕是一句小玩笑，她也會放心裡。 如果一個女孩真的愛你，在你過馬路的時候會拉著你的手，怕你橫衝直撞出什麼事，所以不要甩開她的手。 如果一個女孩真的愛你，她的手機裏都是關於你的東西，想你的時候會對著手機傻笑，你是她最美好的幸福。
搭船搭車去 大澳 為「掃街」，未出發前有諗過係唔係誇張咗啲，不過由碼頭開始一路食到過橋去埋吉慶街，冇一間冇一檔令人失望，集中晒各式懷舊美食。反正秋高氣爽，約埋幾個朋友一邊歎懷舊小食一邊水鄉郊遊，回程搭巴士去東涌outlet shopping，好一個充實美滿的周末！ 1.紫貝天葵茶 $12 搭船同搭巴士都是在碼頭落船，第一件事梗係買定支飲品傍身，在 大澳 仲飲礦泉水?梗係揀紫貝天葵水或羅漢果茶，清甜解渴，你覺得好熱的話，仲可以問店員買支雪到結冰嘅，拎住半日仲都係入口透心涼。唔口渴唔買住唔緊要，沿途都有得買，都係$12-$15支。
1、時間控制 跑步的時間不宜過短或過長，有氧運動要持續30分鐘，所以時間不宜比30分鐘短，否則就不能達到瘦身的效果了。但是時間過長則會造成肌肉勞損甚至是關節磨損，給身體留下健康問題。 2、注意熱身 運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，對腿部的拉伸尤爲重要。只有在預熱充分，並且拉伸到位的情況下，小腿才能以最佳狀態投入“減肥大作戰”。 3、腳跟落地 跑步減肥最重要的技巧。很多女生跑步會用前腳掌落地，跑起來輕鬆不費勁，但是對於小腿粗壯的女生就不適宜了。正確避免小腿變粗的方法是用腳跟落地，接著全腳掌觸地慢跑。 4、有氧運動燃脂 真正燃燒脂肪的時間是在持續運動30分鐘之後才開始，所以跑步運動需要堅持半小時以上。需要注意的是，不要誤以爲運動越劇烈，減肥的效果越好，僅僅關注每次運動所消耗的熱量是錯誤的。一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合適了，強度一旦加大加快，消耗的熱量的確增多了，但是會對小腿以及膝蓋造成過大的負擔，肌肉會加速增長。 5、拉伸小腿 運動完之後拉伸是小腿塑形的至關重要點。偷懶的女生們可以用更快捷的方式則是站到離牆一臂寬的距離，然後用手扶牆支撐，身體與牆面成30度的角。堅持5分鐘，感受小腿的肌肉被無限拉伸，可以根據自己的身體柔韌度來調節。 6、熱水泡腿 不要僅僅以爲做完小腿拉伸運動就完結了，美腿計劃還差一步呢，那就是跑步後堅持用熱水浸泡你的小腿。可以買一個木桶，泡泡腿，聽聽音樂看看書，充分促進小腿的血液迴圈。泡好之後要用乳液按摩小腿，對於霜的選擇要求並不高，抹在小腿由下之上按摩，加之打圈圈的按摩直到徹底吸收。塗好之後，輕輕拍打小腿，讓肌肉徹底放鬆。 記得以上6項的小竅門，讓你同我慢慢愛上跑步，來一個充滿汗水的夏天！