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要成功做一對廢既情侶首先你要有大把時間，例如放假，你就有權去選擇廢，又或者你讀緊書平時放學冇野做，都可以拉埋另一半陪你做廢青。如果唔知點做一對廢青情侶既話，跟住下面個表就識做架喇。 _______________________________ 13：00 其中一個已經比烈焰既陽光照醒左，呢個時候先驚覺依家係晏晝1點喇！仲未醒？！即刻拍醒另一半叫佢快啲起身啦。可能你會話佢係一隻豬，但其實自己都唔想咁快起身嘿嘿。 14：00 結果講完轉個頭又瞇埋隻眼，攬住另一半訓到2點。醒嗰陣心諗pk喇咁晏架拿，決定要起身刷牙洗面 (可以skip左化妝呢一步，要廢盡佢)。 14：30 花左一輪功夫起身之後，兩個人個肚開始咕咕叫，所以開始互相問大家食乜野，想外賣定落街食，因為外賣唔洗換衫「咁不如就外賣！」。雖然次次落街食都係沙灘褲配拖鞋，但懶既程度係懶得特登換一套新衫出黎。 14：45 終於傾掂數都係叫麥麥送啦咪煩，但係邊個打電話落單都要拗一餐……….都係懶…因為落單要講野。 15：00 麥麥送黎喇！邊個出房去開門又煩一餐，明顯係懶到郁都唔想郁。跟住一路睇多啦a夢/康熙來了一路食麥樂雞，麥樂雞要配蜜糖芥末或者咖哩醬，不過永遠人地叫既餐都比自己吸引，好快就食曬佢啲脆香雞翼。 15：30 食完又懶得dum垃圾，所以就咁放喺地下算，等有人接受唔到先拎出去dum。之後快脆轆返喺床上面……禁電話，禁下Instagram、睇下Facebook、上下YouTube又過左一個下晝。 20：00 夜晚是旦得啦，求其煮三包出前一丁(豬骨味)兩份食，叫佢煎兩隻蛋同腸！簡直係五星級伴碟呀！！ 20：30 攬住一齊禁電話或者上網睇美劇/戲，可能仲會一齊沖個靚熱水涼~~~(訓左全日終於要起身) 23：00 呢埋喺佢胳肋底下面訓覺，偶爾會趁佢訓覺錫佢一啖、幫佢com被 _______________________________ […]
由出生開始，「要背負一切」這句話就跟隨男生走到世界上。從小就背著家人的期望要考到好成績，為的是日後能找到好工作改善生活；戀愛時要滿足女生時刻想在一起的想法，同時又要為你與她的未來做好準備；到成為父母了，更加要擔起整個家庭，成為當中的支柱。無論是再辛苦的事，交給男人看似理所當然，而我們也無悔的接受著一個個的擔子：因為我是男的，每個男人都這樣想著。但無奈一次失手，或者擔子實在太重了，挑不起，男人便要受著旁人甚至另一半的冷眼對待。其實男人也是人，我們也會軟弱、也會辛苦、也會累。女人希望男人給予她們一切，而男人希望從女人身上得到的，其實只有體諒。
減肥是不少人的生活目標，尤其對於女生來說更是如此，嘗試了各種方式希望可以讓自己的身材達到最理想的狀態，現在跟大家推介近期爆紅的這杯「綠拿鐵」，將每位成人一天需要攝取的蔬菜及水果量，通通打成一杯果汁，而前陣子澳洲有一名男子喝了一個月，沒想到竟然減掉了45 公斤！ 對於許多人來說，在維持身材這一塊，除了運用健身運動、飲食控管等方法來達到自己的目標，有的人較為激進則是甚至選擇用節食或吃減肥藥等不健康的方法來減重，而這一杯名為「綠拿鐵」的排毒果汁，將蔬菜、水果打成流質果汁來攝取大量營業素，而這些年來這樣的飲品更是受到熱烈歡迎，因為研究出來可以幫助減肥，因此被不少健身者強烈推介。 由於營養專家建議每天至少吃 6-8 份蔬菜，但是對於很多人來說相當難以實現，而最容易可以達成的方式就是每天早上一杯這個現榨營養果汁，而建議每三天為一個循環，來讓你的腸胃肝臟和消化系統習慣以及做清洗排毒，這個期間可以每天隔 2 個小時飲用一次，盡量持續在同一個頻率，這樣才能達到這杯果汁的真實效果，幫助減肥與改善身體狀況，因此在國外受到了高度好評。 而關於這杯「綠拿鐵」顧名思義便是綠色蔬果汁，將綠色蔬果裡的營養成分直接吸收到體內，幫助腸胃蠕動與新陳代謝順暢，將人體一天必須吃到的蔬菜量通通打到這杯果汁裡，藉由蔬菜來進行減脂與甩油，來達到瘦身的效果，而國外一名男子連續喝了綠拿鐵一個月後，便減重了 45 公斤，不過營養師建議一般人可以先從早上一杯然後維持三天開始，不需要操之過急，而這杯「綠拿鐵」的製作盡量維持在蔬菜 2 、水果 1 的比例上。 「綠拿鐵」製作食譜： 蘋果 1/2顆 （削皮去核後，切成一半） 奇異果 1 顆 […]