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並不是亂吹，研究證實的學術研究實驗，公開8類最佳減肥食物，減肥瘦身必讀！ 實驗1-早餐吃雞蛋 彭寧頓生物醫學研究中心(Pennington Biomedical Research Center of Louisiana State University System)將實驗分為兩組，A組每天早餐為兩隻蛋、兩片白吐司和低卡路里的水果，B組是果仁、一湯匙奶油和一份脫脂乳酪。八星期後，A組平均減去 約2.7公斤，比B組多減了1.5公斤，腰圍也比B組少了83{9752a93cb5f501a508c024ffcab4879c4e6025ad23cd611fc050278dc70b309f}。研究員還未真正了解原因，但他們發現吃蛋當早餐，比起吃果仁的人，在之後24小時裡製造出較少的卡路里。伊利諾大學(University of Illinois at Urbana-Champaign)的營養學教授Donald K. Layman說：大部份的人都在下午6點後才進食我們每天60{9752a93cb5f501a508c024ffcab4879c4e6025ad23cd611fc050278dc70b309f}的蛋白質，這是不對的。應該提早進食這些蛋白質，可以減少想吃小食的慾望。他建議早餐時最少吃30克的蛋白質，而且這是個非常好的吃蛋時機。 實驗2-多吃蛋白質，雞肉、豆類和魚 營養期刊Journal of […]
男人搵小三，輕則俾朋友圈譴責，重則俾全城唾罵，偷食男固然唔要得，最激心係個正印其實條件不知幾好，咁先令人戥佢哋唔抵！男人走去偷食，未必因為女友唔夠好，而係睇中女友一啲弱點，先咁不顧後果！以下幾種情況較易俾人乘虛而入，CG!們要注意喔！ 弱點1：成日問佢係咪鍾意第二個 有啲女生日日都問一次，以為咁可以令自己安心啲，但會適得其反，因為咁樣代表女友唔信佢，成日問長問短，指控佢一啲佢無做過嘅事，結果佢不如索性如你所願，反正佢本來就日日都俾人咁樣懷疑。情況就好似一個小朋友成日俾父母話佢曳，結果佢真係會好曳，因為……係你哋話架嘛！ 弱點2：情緒多起伏 女生好多時都攞正牌扭下計、鬧脾氣，但如果太鬆懈，以為男友明架啦，久而久之，會令身邊嘅男人失去安全感，相處時要步步為營，怕自己講錯說話、做錯嘢，結果令佢開始想喺出面其他地方搵安全感、舒適感。 弱點 3：拒絕親密 「拍拖初期就打得火熱，後來變咗老夫老妻就開始減少親密環節」，呢種情況好多女生都覺得無乜嘢，但男生就唔係咁諗，就算女友已經無以前咁悉心打扮、無咁嗲、無咁客氣，佢哋對呢個環節係唔會厭嘅；對佢哋嚟講，件事係由有變成無，或者等過時過節先被「賞賜」一次半次，佢哋會覺得自己似塊發霉爛毛巾，為咗挽救一點一滴流逝緊嘅自信心，佢哋好可能會選擇「挺而走險」…… 講到呢度，CG!們應該都知道要點做，先可以減輕男友出軌嘅機會，但係除咗做好自己本份，都要提防一下身邊可能引誘到男友嘅女生，詳情即睇：提防容易做小三的4類女生！